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Courts de squashVenez découvrir le squash!

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80 m2
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Présentation et caractéristiques

Le squash est un sport de raquette dont le nom vient de l’anglais "to squash" signifiant "écraser". Il se joue en simple ou en double, sur un terrain de jeu entièrement entouré de murs et, éventuellement, de parois de verre : les deux joueurs partagent et défendent alternativement la même surface de jeu.Le squash se pratique avec une raquette de 68,5 cm de longueur et une balle en Caoutchouc de 24 g et d’environ 4 cm de diamètre. La balle est marquée d'un ou de plusieurs points de couleurs, indiquant son dynamisme.
A noter : les joueurs débutants utilisent des balles rebondissant beaucoup car elles sont plus faciles à renvoyer.

 

 

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Les règles du jeu

Un match de squash se joue en 3 jeux gagnants. Pour les garçons, chaque jeu se joue en 11 points et pour les filles en 9 points. Il faut avoir le service pour prendre le point. Pour les professionnels, chaque jeu se joue en 11 points direct, c'est-à-dire que tous les points comptent. Il n'est pas nécessaire d'être le serveur pour marquer un point. S'il y a égalité 10 à 10, il faut 2 points d'écart pour remporter le jeu. Le serveur doit envoyer la balle directement sur le mur frontal, entre la ligne de service et la ligne du mur frontal. La balle doit retomber dans les limites du quart de court de son adversaire, après avoir ou non rebondi sur d’autres murs. Les joueurs renvoient la balle à tour de rôle jusqu'à ce que l'un d'eux ne fasse pas un bon retour. Les balles qui tapent au dessus des lignes qui longent les murs sont fautes.

 

 

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Intérêt

Ce sport demande des efforts importants puisque trois quarts d’heure de match équivalent, du point de vue de la dépense énergétique, à 2 heures de Tennis ou 4 heures de Golf ou 8 km de course à pied. Le squash exige donc une bonne condition physique, de la rapidité et une bonne coordination.
A noter : avant de pratiquer ce sport, n’oubliez pas de vous échauffer et de bien vous hydrater.

 

Nous vous proposons:

Le squash de talence vous propose quatre courts de squash climatisés, avec douches et vestiaires. Si vous ne connaissez pas ce sport, nous serons heureux de vous le faire découvrir, et nous vous fournirons les conseils et le matériel pour bien débuter.

Pour participer, vous n'avez besoin de n'apporter qu'une tenue de sport, vous trouverez sur place la raquette, balles et chaussures adaptées. Vous pouvez réserver votre court en ligne, par léléphone au 05.56.80.08.80, ou directement sur place.

Réservez en ligne